建祯觉得，还是第二种方法要靠谱一些，因为以往，这种情况在修仙界并不算太少见，毕竟，修仙界本就危机四伏，在修仙界里混，谁还能不与人争斗？而与人争斗，难免要伤到身体，哪怕不是重伤，如果次数多了，积少成多，积沙成塔，同样也会形成内伤，这些内伤，平时根本看不出来，也不会给修士造成什么危害，可是，当修士要突破境界时，它却会形成巨大的瓶颈，阻碍修士更进一步。
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