大约十分钟的时间，姓刘的队长这才完成了单杠的整个训练过程，从单杠上下来的时候，并未出现气喘吁吁的现象，只是额头上有几滴汗水而已。
姜离觉得如果自己要把整个动作系统的做一遍的话，估计也会累得半死，但是眼前这个人却看不出有多大的变化。顿时也就对眼前的这个人产生了很大的敬佩之情了。
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