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第四十三章 人类自杀的原因和预防治疗

作者:纳兰导师 返回目录 加入书签

《心灵梦境绘师》第四十三章人类自杀的原因和预防治疗

2.**建立社会支持网络**:

1.**精神疾病**:

-学习压力管理技巧:如深呼吸、冥想、瑜伽等放松方法,以及时间管理和任务分解策略。

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