“讲究气候、时节、地磁、光线的配合，其修炼方法也与一般丹经不同，尔等要切记在心。”
申公豹放空丹田，神气合一，摒除杂念，等待着李长青为他醍醐灌顶，传授秘法。
从第一至第七转，活动的范围始终是上下于心肾三焦之间，直至第八转才由泥九过夹脊，由上沿督脉下行，复归丹田。
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