还要一部分武功真是可以强身健体的，但都没有立竿见影的效果，修炼二十年有所小成。不是没用，而是对陈程没用。他没有二十年来让人看他表演。他需要短时间内让人觉得他是有用的。
既然是强身健体，当时是从广播体操练起了。武功什么的，别说他根本没法教会别人，单说健身性价比也未必好。
西游之太初道君 第401章 砂锅大的拳头
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西游之太初道君 第378章 解药
西游之太初道君 第416章 混沌元火
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