作者:Ma祥不吃芹菜 返回目录 加入书签
每次近距离使用眼睛不超过20分钟,每20分钟休息一次,看看20英尺开外(约6米)的远处,让眼睛放松20秒钟。
眼睛近视的感觉真是不舒服。为了避免再度近视,李成谦严格遵守了保护眼睛的“3-20规则”。
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